思考の産物

こんにちは。

いかがお過ごしですか？

みなさんは、「自分の思考の癖」に気づいていますか？

みなさんは、「自分自身」について、どれだけ知っていますか？理解していますか？

自分が日々抱いている感情というのは、自分自身が自覚し、その傾向を分析して、理由や、対策を考えて意識的に変えていってあげれば、いかようにも変えることができます。

自分が、「不満」ばかり抱きやすいのか。

「幸せ」だと思って日々生きられているのか。

そのような漠然とした「感情」は、何となくわかっていると思います。

けれど、

もし、不満に偏っている人ならば、

「なぜ不満なのか。」

「何に対して不満を抱いているのか。」

「どうしたら、不満を持たずに生きられるのか。」

そこに、意識を向けてあげてください。

不満、不幸を認知すること自体はできても、それを改善するためには、「思考の癖」を見直す必要があります。

あるものごとに対して思いを巡らせる時、そこから抱く印象や、自分自身が受ける影響は、ほとんどが、「自分自身の思考の産物」です。

言い換えれば、

「自分のイメージ」次第で、自分の「感情」というのは、いかようにも変化するということです。

そして、自分の「感情」の積み重ねが、自分の「思考の傾向」に繋がっています。

その「思考」の積み重ねの末に広がる世界が、自分の生きてゆく世界、目の前に広がる世界になってゆきます。

誰かや、何かに対して、自分の思い描いた通りでない時、人は、不満を抱きやすいかもしれません。

けれど、このブログの記事の中でもお話をしたことがあるように、自分以外の人の思考を完全に理解することは、不可能です。

自分の思考だけしか、人は知ることができません。

ですから、他者の思考というのは、ほとんどが、推測でなされています。

その推測をする段階で、「負の感情」に偏れば、世の中は「負の大きな世界」となるわけです。

自分が、世の中を暗くしてしまっている、と言っても過言ではないかもしれません。

どうせ生きるなら、

「幸せに生きたい」

そうは、思いませんか？

「不幸せに生きたい」

そのような人は、きっと、一人もいないと思います。

自分を幸せにしてあげられるのも、不幸せにしてしまうのも、実は、全て、「自分自身」です。

「習慣」というのは怖いもので、ずっと一つの方法しか選ばずにいると、他の選択肢というのが、まるで最初からなかったかのように、自分を制限されているかのように、見えない檻の中に閉じ込められているかのように、身動きが取れなくなってしまうことがあります。

でも、その見えない檻は、自分が作り出した産物でしかありません。

自分の力を、もっと信じてあげてください。

「自分はちっぽけな人間だから。」

「自分には、なんの力もないから。」

「自分は弱虫だから。」

そんな風に、思わないであげてください。

大切な自分自身のために、まず、自分自身を、救ってあげてください。

世の中は、自分の心の在り方一つで、どのようにも映ります。

自分の中の「愛」を信じてください。

みなさんの目の前に広がる世界が、愛に溢れ、希望に輝いてくれることを、今日も願います。

そして、悲しむ人が、一人でも減ってくれますように。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

心から、感謝致します。